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菜谱6月13日--6月17日
2016-06-13 16:03:00      来源:   

 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
 
 

小馒头
绿豆粥
 

糖油卷
八宝粥

面包
牛奶

蛋糕
花生粥

三鲜粉

面粉50克
绿豆20克
大米20克
白糖5克

面粉50克
猪油5克
红豆5克
薏米5克
大米10克
 

面包50克
牛奶50克

蛋糕10克
大米20克
花生10克
 

米粉35克
猪肉20克
鸡蛋10克
蘑菇10克
猪油5克
 
 
 

韭菜香干
榨菜肉丝
 

豆角肉沫
炒三丝

豆瓣鱼
红烧丝瓜

仔南瓜差蛋
豆腐肉末

台湾热狗
大白菜

大米65克
香干10克
肉10克
榨菜10克
植物油10克

大米65克
肉5克
豆角10克
红萝卜5克
木耳5克
粉丝5克
植物油10克
 

大米65克
草鱼10克
丝瓜10克
植物油10克
 

大米65克
肉5克
木耳5克
鸡蛋10克
粉丝5克
藕10克
植物油10克

大米65克
热狗10克
大白菜10克
植物油10克
午 点

西瓜
 
香瓜 山楂片 香蕉
 
 

青菜肉丝面

冬瓜炖排骨
 

双色鸡丁
炒藕片
 

南瓜红豆龙骨汤
馒头

芝麻卷

肉10克
面条65克
青菜10克
蛋10克
植物油10克

大米65克
冬瓜10克
排骨20克克
大白菜10克
植物油10克

大米65克
鸡10克
红萝卜10克
黄瓜10克
藕10克
植物油10克

南瓜10克
红豆10克
龙骨10克
面粉50克
植物油10克
 
 

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