衡阳市实验幼儿园一周带量食谱及营养分析 | |||||||||||||||||||||
食谱对象名称:全园儿童 | 市品重量 | 一人均量:克 | 配餐人:邹玲 | ||||||||||||||||||
星期 餐次 |
星期一(2019-09-16) | 星期二(2019-09-17) | 星期三(2019-09-18) | 星期四(2019-09-19) | 星期五(2019-09-20) | ||||||||||||||||
菜谱 | 食物 | 重量 | 菜谱 | 食物 | 重量 | 菜谱 | 食物 | 重量 | 菜谱 | 食物 | 重量 | 菜谱 | 食物 | 重量 | |||||||
早餐 | 绿豆粥 馒头 | 馒头 | 50 | 豆腐脑 烧麦 | 豆腐脑(带卤) | 100 | 小米百合粥 糖卷 | 粳米(标一) | 20 | 甜酒枸杞撞鸡蛋 蛋糕 | 优糯米 | 40 | 三鲜粉 | 米粉(干,细) | 100 | ||||||
绿豆 | 80 | 优糯米 | 50 | 小米 | 20 | 枸杞子 | 10 | 鸡蛋(土鸡) | 50 | ||||||||||||
香大米 | 50 | 大麦(元麦) | 30 | 百合(干) | 10 | 鸡蛋(土鸡) | 50 | 猪瘦肉 | 100 | ||||||||||||
白砂糖 | 8 | 西式蛋糕 | 50 | 青菜 | 50 | ||||||||||||||||
小麦粉(富强粉,特一粉) | 80 | ||||||||||||||||||||
午餐 | 西红柿炒鸡蛋 黄瓜肉片 | 鸡蛋(土鸡) | 50 | 吮指原味鸡 土豆丝 | 鸡(土鸡,家养) | 80 | 胡萝卜烧排骨 冬瓜 | 胡萝卜(红)[金笋,丁香萝卜] | 100 | 莴笋牛肉 南瓜 | 莴笋[莴苣] | 80 | 油豆腐五花肉 丝瓜 | 油豆腐 | 50 | ||||||
黄瓜[胡瓜] | 80 | 马铃薯[土豆,洋芋] | 100 | 排骨 | 100 | 牛肉(前腿) | 100 | 猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心] | 100 | ||||||||||||
番茄[西红柿] | 100 | 花生油 | 50 | 冬瓜 | 80 | 南瓜(栗面) | 80 | 香大米 | 80 | ||||||||||||
猪肉<腿> | 80 | 油茶籽油 | 50 | 丝瓜 | 80 | ||||||||||||||||
午点 | 香梨 | 鸭梨 | 100 | 西瓜 | 西瓜 | 100 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 100 | 点心 牛奶 | 苏打饼干 | 50 | |||||||||
鲜牛奶 | 150 | ||||||||||||||||||||
晚餐 | 杂烩面 | 猪里脊肉 | 150 | 网红饭 紫菜蛋花汤 | 香米 | 50 | 豆腐丝肉丝 海蛋 | 千张[百叶] | 80 | 菏泽皮鱼片 酱香鸡翅 | 甘薯粉[地瓜粉] | 80 | 老面馒头 | 小麦粉(富强粉,特一粉) | 150 | ||||||
蛋片 | 50 | 胡萝卜缨(红) | 30 | 猪肉<腿> | 100 | 鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼] | 80 | ||||||||||||||
鱼片干 | 60 | 青豆[青大豆] | 30 | 鸭蛋 | 60 | 鸡翅 | 100 | ||||||||||||||
面条(富强粉,切面) | 100 | 猪瘦肉 | 30 | 木耳(水发)[黑木耳,云耳] | 20 | 香大米 | 80 | ||||||||||||||
虾仁肉丸 | 50 | 香菇[香蕈,冬菇] | 30 | 粉丝 | 30 | ||||||||||||||||
虾仁(红) | 50 | 早籼 | 80 | ||||||||||||||||||
紫菜(干) | 50 | ||||||||||||||||||||
鸡蛋(土鸡) | 50 | ||||||||||||||||||||
当日营养分析 | 营养 | 能量 | 蛋白质 | 碳水化合物 | 脂肪 | 能量 | 蛋白质 | 碳水化合物 | 脂肪 | 能量 | 蛋白质 | 碳水化合物 | 脂肪 | 能量 | 蛋白质 | 碳水化合物 | 脂肪 | 能量 | 蛋白质 | 碳水化合物 | 脂肪 |
全日标准 | 1464.97 | 49.92 | 206.45 | 48.83 | 1464.97 | 49.92 | 206.45 | 48.83 | 1464.97 | 49.92 | 206.45 | 48.83 | 1464.97 | 49.92 | 206.45 | 48.83 | 1464.97 | 49.92 | 206.45 | 48.83 | |
在园标准 | 1318.47 | 44.93 | 185.81 | 43.95 | 1318.47 | 44.93 | 185.81 | 43.95 | 1318.47 | 44.93 | 185.81 | 43.95 | 1318.47 | 44.93 | 185.81 | 43.95 | 1318.47 | 44.93 | 185.81 | 43.95 | |
在园实给 | 1800.3 | 123.02 | 250.27 | 35.94 | 1474.3 | 68.72 | 163.59 | 65.94 | 1621.05 | 80.21 | 195.17 | 58.77 | 1976.37 | 76.24 | 251.7 | 75.62 | 1794.9 | 76.66 | 259.49 | 50.56 | |
在园实给% | 136.54 | 273.81 | 134.69 | 81.78 | 111.82 | 152.96 | 88.04 | 150.03 | 122.95 | 178.52 | 105.04 | 133.73 | 149.9 | 169.69 | 135.46 | 172.06 | 136.14 | 170.62 | 139.65 | 115.05 | |
评价 | 高 | 高 | 高 | 合格 | 合格 | 高 | 合格 | 高 | 高 | 高 | 合格 | 高 | 高 | 高 | 高 | 高 | 高 | 高 | 高 | 合格 | |
一周日均分析 | 营养 | 能量 | 蛋白质 | 碳水化合物 | 脂肪 | 钙(Ca) | 铁(Fe) | 锌(Zn) | VitA | VitB1 | VitB2 | VitC | |||||||||
全日标准 | 1464.97 | 49.92 | 206.45 | 48.83 | 730.26 | 12 | 10.95 | 565.13 | 0.67 | 0.67 | 66.51 | ||||||||||
在园标准 | 1318.47 | 44.93 | 185.81 | 43.95 | 657.23 | 10.8 | 9.86 | 508.62 | 0.6 | 0.6 | 59.86 | ||||||||||
在园实给 | 1733.38 | 84.97 | 224.04 | 57.37 | 375.64 | 23.82 | 10.27 | 497.69 | 0.97 | 0.74 | 26.22 | ||||||||||
在园实给% | 131.47 | 189.12 | 120.57 | 130.53 | 57.16 | 220.56 | 104.16 | 97.85 | 161.67 | 123.33 | 43.8 | ||||||||||
评价 | 高 | 高 | 高 | 高 | 低 | 高 | 合格 | 合格 | 高 | 高 | 低 |